Petit zigzag orangé

Diététicien nutritionniste et Coach sportif à Bordeaux

Découvrez ma méthodologie saine et durable qui vous emmènera vers vos objectifs.

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Coaching sportif

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Rééquilibrer son poids

Le but est de vous réconcilier avec votre corps et votre assiette.
  • Alimentation saine et durable
  • Bien être physique et moral
  • Perte de poids
  • Prise de masse

Diététique thérapeutique

Optimiser son régime alimentaire est essentiel pour stabiliser une pathologie et réduire le risque de complications.
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Diabète, maladies cardio-vasculaires
  • Intolérances ou allergies
  • Obésité / Anorexie

Accompagnement  physique

Un suivi diététique et sportif adapté à vos besoins ou à vos objectifs.
  • Suivi des sportifs
  • Renforcement musculaire
  • Cardio et circuit training
  • Pilates
Rééquilibrer son poids
Le but est de vous réconcilier avec votre corps et votre assiette.
‍
Alimentation saine et durable
Bien être physique et moral.
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Diététique thérapeutique
Optimiser son alimentation est essentiel pour stabiliser une pathologie et réduire le risque de complications.
Troubles du comportement alimentaire
Diabète, maladies cardio-vasculaires
Intolérances ou allergies
Obésité / Anorexie
Nutrition du sportif
L'alimentation est un des leviers de la performance.
Suivi nutritionnel des sportifs
Préparation course ou autre
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Entrainement sportif / natation
Un suivi sportif adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Renforcement musculaire
Cardio et circuit training
Pilates
Cours de natation enfants et adultes
à domicile ou en piscine
6+
Années
d'expertise
150+
Clients suivis
100+
programmes nutritionnels et sportifs
Profil de Paul Tarrat, nutritionniste

Qui suis-je ?

Passionné par mon métier, je suis une personne souriante, dynamique et à l’écoute.

Je suis un grand passionné des défis sportifs : j'ai fait deux marathons mais aussi les championnats nationaux d'aviron indoor ainsi que les championnats de France de natation.

Mes diplômes reflètent la dévotion à ma carrière. En effet, je suis titulaire d'un BTS en Diététique, un DIUE en Nutrition Clinique et Métabolique, ainsi que des certifications BPJEPS en Activité de la Forme (muscu/fitness) et BPJEPS en Activités Aquatiques/Natation.

J'ai parcouru divers chemins professionnels, en travaillant notamment en tant que diététicien nutritionniste au Centre Hospitalier de la Côte Basque, puis en tant que diététicien et coach sportif chez All Musculation. Je suis désormais auto-entrepreneur.

Je mets mes compétences au service de mes clients, en les accompagnant avec passion vers leurs objectifs de santé et de bien-être.

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Quelques témoignages

L'équation gagnante :
Professionnalisme + connaissance de son domaine + sérieux + capacité d'écoute + sympathie = PAUL.
Coachée depuis plusieurs mois par Paul, je le recommande vivement. Ses cours sont agréables, stimulants et ses explications claires. Il sait nous pousser pour nous faire progresser tout en restant attentif aux impératifs de chacun. Merci Paul.

Gaëlle CADY

Je consulte Paul depuis maintenant près d'un an pour des conseils de nutrition et des programmes de musculations. Et je peux dire que j'ai fait d'énorme progrès depuis ! Il est très à l'écoute et sait adapter ses coaching en fonction de mes objectifs. Je recommande grandement!

Florian Castermans

Agréable, à l'écoute et de très bon conseil. C'est la première fois que je consultais un diététicien, et j'avoue avoir été réticente avant de le rencontrer. Grâce à lui j'ai eu des résultats très rapidement. Je le recommande chaleureusement à toute personne qui souhaite réapprendre à manger correctement pour se sentir mieux dans son corps au quotidien. En tout cas, avec moi, ses conseils ont été très efficace.

Nana Chimista

Paul est un coach ultra compétent. Il sait parfaitement s’adapter à mes besoins et connaît mes limites mais aussi mes capacités. Il est attentionné à la façon dont je fais les exercices et sais me reprendre lorsque ma posture n’est pas adapté. Il encourage toujours avec le sourire. Il sait aussi adapter ses cours en fonction de mes besoins. Je conseille vivement Paul pour toute personne qui souhaite faire du sport en toute sécurité. Merci à toi Paul. 😉

Marjorie

J'ai fais appel à Paul, il y a un peu plus d'un an dans l'intention de m'accorder du temps pour ma santé physique. Il sait évaluer nos capacités, comprendre nos objectifs. Il a su me motiver pour sortir de ma zone de confort. C'est un coach très sympathique et à l'écoute de nos "bobos", il s'adapte très bien, souriant, professionnel... En bref je le recommande vivement 🥇

Luisa C.

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